PILATES STRETCH
Millora la teva mobilitat i equilibra cos i ment amb Pilates Stretch.
ESTIRAMENTS I MOBILITAT ARTICULAR
CLASSES DE PILATES STRETCH
Pilates Stretch és la classe ideal per a millorar la teva flexibilitat i alliberar tensions en tots els grups musculars, que pots gaudir tant en sòl com en el reformer. A través d’exercicis essencials, sentiràs com el teu cos s’estira, es relaxa i s’enforteix amb cada moviment.
Amb un enfocament en la mobilitat articular i l’estirament general, aquesta classe no sols transformarà la teva postura, sinó que també equilibrarà cos i ment, deixant-te amb una sensació de benestar profund i una energia renovada. Sent la calma i la flexibilitat!
Nivell exigència física: 1
18 CENTRES DE PILATES A ESPANYA… ESCULL EL TEU!
