PILATES REHAB

Les classes de Pilates Rehab estan dissenyades per a persones amb patologies, limitacions o en rehabilitació postoperatòria. S’adapten a les teves necessitats, ja sigui en sòl o reformer, perquè puguis avançar en la teva recuperació amb seguretat i efectivitat. És la teva oportunitat per a recuperar força i mobilitat.

El nostre objectiu és treballar de manera adaptada, utilitzant tècniques que respectin les teves necessitats i afavoreixin una recuperació efectiva i un progrés constant. Cada sessió t’acosta més a sentir-te millor i més forta.

En moltes classes de terra, usem una cadira de suport per a proporcionar estabilitat i optimitzar la millora del moviment. Això crea un entorn controlat que accelera la teva recuperació i et dona confiança en cada exercici. Recupera la teva força i mobilitat de manera segura i efectiva!

Nivell exigència física: 1