PILATES INTRO
Una classe introductòria al mètode Pilates, tant en terra com en reformer, perquè comencis a sentir els beneficis de cada moviment.
INICIA’T EN EL PILATES
CLASSES DE PILATES INTRO
Pilates Intro és la classe perfecta per a fer els teus primers passos en el mètode Pilates. Familiaritza’t amb els principis fonamentals, millora el teu cos i aprèn a moure’t de manera eficient i segura, amb l’orientació i correccions dels nostres instructors. Aquesta classe t’ajudarà a connectar amb tu mateix i sentir-te més fort en cada moviment.
En les classes amb reformer, aprendràs a utilitzar la màquina de manera correcta, realitzant els exercicis més bàsics per a familiaritzar-te amb el seu funcionament. Aquesta és la introducció perfecta per a començar a explorar el Pilates amb reformer. Fes el primer pas i aconsegueix els teus objectius!
Nivell exigència física: 1
18 CENTRES DE PILATES A ESPANYA… ESCULL EL TEU!
