PILATES PRE Y POST NATAL
El Pilates acompaña tu cuerpo en cada etapa, desde el embarazo hasta la recuperación, apoyándote en todo momento.
HAZ PILATES Y VIVE TU EMBARAZO
CLASES DE PILATES PRE Y POST NATAL
Pilates Pre y Post Natal es una experiencia única diseñada especialmente para acompañarte en cada etapa de tu embarazo y recuperación postparto. Ya sea en suelo o con el reformer, cada sesión se adapta a tus necesidades, brindándote seguridad y bienestar.
Durante el embarazo, trabajamos con movimientos diseñados para fortalecer tu cuerpo, aliviar molestias y prepararte para el gran día, siempre priorizando tu bienestar físico y emocional.
En la fase postnatal, combinamos Pilates y gimnasia hipopresiva para ayudarte a recuperar tu fuerza, mejorar tu flexibilidad y reconectar con tu cuerpo de manera suave y efectiva.
Es un momento para ti, para cuidarte y sentirte bien en esta etapa tan especial. ¡Tu cuerpo y tu bebé te lo agradecerán!
Nivel exigencia física: 1
6 CENTROS EN BARCELONA, GIRONA, SEVILLA Y MARBELLA ¡ESCOGE EL TUYO!
CENTROS DE PILATES PILATES10
Travessera de Les Corts 271
Barcelona
Tel. 931 410 036
Móv. 666 881 327
Calle Dr.Eduardo Evangelista 13
San Pedro de Alcántara
Marbella
Móv. 660 347 460