PILATES 10 MARAGALL
CENTRO DE PILATES EN BARCELONA
Apertura Octubre 2024
Descubre el Pilates con Pilates 10 Maragall y transforma tu cuerpo de manera segura y eficaz! Nuestro estudio de Pilates en la Calle Bizcaia 425, cerca de la Plaça Maragall, en Barcelona ofrece clases de Pilates Reformer de distintos niveles y modalidades para que experimentes los beneficios únicos de esta disciplina:
PILATES 10 BARCELONA – MARAGALL
Pilates 10 ofrece clases de Pilates en diversas localidades de España desde hace más de 15 años. Actualmente contamos con 10 centros en funcionamiento.
Nos avala una larga experiencia dando servicio a miles de clientes en todos estos años. En nuestros centros se imparten más de 100 clases de Pilates diarias con un equipo de 40 instructores formados por nuestra escuela Pilates10 Academy.
Los estudios Pilates10 son líderes en el sector trabajando con el prestigioso método creado por Joseph Pilates, pero modernizado con los últimos avances científicos y adaptado a la práctica grupal.
En Pilates10 Barcelona Maragall podrás hacer clases de Pilates Reformer en grupos reducidos.
Quien practica Pilates consigue un estado físico excelente. Tener el control de tu cuerpo te ayuda a tener el control de tu vida.
Un solo cuerpo, cuídalo bien!!
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NUESTRAS CLASES DE PILATES EN BARCELONA MARAGALL
Pilates Reformer Iniciación
Clase donde se explica el funcionamiento de la máquina reformer y se hacen los ejercicios más básicos. Es necesario hacer al menos 3 clases de iniciación antes de pasar a otro tipo de clase.
Nivel exigencia física: 1
Pilates Reformer Classic
Harás ejercicios de nivel esencial-intermedio sobre el reformer a un ritmo suave pero sin pausas. Trabajaremos nuestro cuerpo de manera global, realizando ejercicios para fortalecer, tonificar y estirar los grandes grupos musculares además de la musculatura profunda. Además, utilizaremos pequeños aparatos (pelotas con peso, aro mágico, elásticos, etc.) para que el entrenamiento sea completo y creativo.
Nivel exigencia física: 2-3
Pilates Reformer Power
Clases de Pilates Reformer más enfocadas al trabajo de fuerza, con más muelles, pesos, kettle bells, tonning balls y loops. Con la torre podemos hacer ejercicios de fuerza de pie o sobre el Mate. Clases fluidas, intensas y sin pausas.
Nivel exigencia física: 2-3
Pilates Reformer Cardio
Clase de Pilates Reformer donde la pieza principal será el Cardio Tramp. Entreno con intervalos y enfoque en la subida de pulsaciones. Haremos pilates con salto interválico y ejercicios de pie (en la cardio tramp). Clases fluidas y sin pausas.
Nivel exigencia física: 2-3
Pilates Reformer Stretch
Nos enfocamos en el estiramiento de todos los grupos musculares del cuerpo. Realizarás ejercicios de nivel esencial e intermedio en los cuales daremos especial relevancia a la movilidad de las articulaciones y al estiramiento sin perder de vista el trabajo del centro y de tonificación general del cuerpo. Este tipo de clase te ayudará a mejorar la postura, reducir tensiones y relajar la mente.
Nivel exigencia física: 1
Pilates Reformer Rehab
Clases indicadas para alumnos con alguna patología que necesita movimiento controlado, alumnos con limitaciones de movimiento, rehabilitaciones post operatorios, etc.
Nivel exigencia física: 1
TARIFAS CLASES DE PILATES
1 CLASE A LA SEMANA PILATES MÁQUINAS
2 CLASES A LA SEMANA PILATES MÁQUINAS
3 CLASES A LA SEMANA PILATES MÁQUINAS
Para otras combinaciones de asistencia, contacta con nosotros.
En todas las opciones hay posibilidad de contratar sesiones extras con la App. ( 10,90€ / clase )
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Fórmate en nuestra escuela Pilates10 Academy con nuestros cursos, talleres, masterclasses presenciales y online. Te esperamos.