PILATES CLASSIC
Ejercicios tradicionales del manual de Pilates, combinando movimientos esenciales e intermedios para desafiarte y fortalecer tu cuerpo.
EJERCICIOS TRADICIONALES DE PILATES
CLASES DE PILATES CLASSIC
En la clase de Pilates Classic, realizarás ejercicios tradicionales del manual de Pilates, combinando movimientos esenciales e intermedios. A un ritmo suave pero sin pausas, desafiarás tu cuerpo de manera global, fortaleciendo, tonificando y estirando tanto los grandes grupos musculares como la musculatura profunda, dejándote con una sensación de logro tras cada ejercicio.
Esta clase es perfecta para quienes buscan una práctica integral del método Pilates, donde la intensidad se adapta a tu nivel y te permite avanzar a tu ritmo, sintiendo cada vez más fuerza, flexibilidad y bienestar.¡Descubre tu fuerza y flexibilidad!
Nivel exigencia física: 1-2
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