TU MEJOR VERSIÓN EMPIEZA EN EN PILATES 10 EIXAMPLE SUD. CLASES DE PILATES EN GIRONA

Descubre el bienestar en Pilates 10 Girona, ubicado en la Calle Barcelona 93. Nuestro centro especializado en Pilates Reformer ofrece la oportunidad de experimentar un método que puede transformar tu cuerpo de manera integral y efectiva. Las clases de Pilates máquinas, en grupos reducidos y adaptadas a todos los niveles, te permiten unirte a nuestra comunidad con más de 15 años de experiencia.

En un espacio diseñado para fomentar el equilibrio entre cuerpo y mente, podrás explorar los beneficios del auténtico método Pilates, guiado por instructores formados en nuestra propia academia. Te invitamos a experimentar una nueva dimensión de vitalidad y calidad de vida.

Nuestros instructores certificados te guiarán en un viaje de bienestar físico y mental.

UN SOLO CUERPO CUÍDALO BIEN

¡Muévete con nosotros! Síguenos y mantente inspirado.

INVIERTE EN TI Y RESERVA TU PRIMERA CLASE DE PRUEBA

Reserva tu primera clase, descubre los beneficios del Pilates y mejora tu bienestar ¡Te esperamos!

DESCUBRE NUESTRAS CLASES DE PILATES EN GIRONA EIXAMPLE SUD

Muévete en un espacio diseñado para tu bienestar. Disfruta de amplias instalaciones, equipadas con la tecnología más avanzada y materiales de primera calidad. Encuentra la modalidad de Pilates perfecta para ti, sin importar tu nivel. ¡Empieza hoy y siente la diferencia!

Pilates intro Pilates10 Girona Clases de Pilates

INÍCIATE EN EL PILATES

CLASES DE PILATES INICIACIÓN

En Pilates10, te damos la bienvenida con nuestra clase Pilates Iniciación, ideal para conocer los principios del método Pilates, mejora tu cuerpo y aprende a moverte de manera eficiente y segura, con la orientación y correcciones de nuestros instructores. Esta clase te ayudará a conectar contigo mismo y sentirte más fuerte en cada movimiento.

Ejecutada en el reformer aprenderás a utilizar la máquina de manera correcta, realizando los ejercicios más básicos para familiarizarte con su funcionamiento. Esta es la introducción perfecta para comenzar a explorar el Pilates con reformer. ¡Empieza hoy y siente la diferencia!

Nivel exigencia física: 1

IDEAL PARA TODOS LOS NIVELES

CLASES DE PILATES ESSENCIAL/ESSENCIAL+

Clases de Pilates pensadas para quienes ya han practicado con el Reformer y dominan su funcionamiento. Esta máquina se adapta a ti: te acompaña si aún estás consolidando tu nivel y te desafía si ya tienes experiencia. Ideal para seguir avanzando con seguridad y precisión.

En Essencial+ encontrarás un ritmo más dinámico, con ejercicios que retan tu fuerza, control y resistencia. Es una propuesta para quienes quieren dar un paso más en su práctica, mejorar su forma física y mantener el cuerpo activo y en equilibrio.  ¡Tu evolución comienza cuando decides ir un poco más allá!

Nivel exigencia física: 2

Pilates intro Pilates10 Girona Clases de Pilates
Pilates intro Pilates10 Girona Clases de Pilates

CLASES MAS RÁPIDAS Y DESAFIANTES

CLASES DE PILATES INTERMEDIO

Las clases de Pilates Reformer intermedio están pensadas para quienes ya dominan los fundamentos del método y buscan un mayor reto físico. Son sesiones más rápidas y dinámicas, que exigen mayor fuerza, control y conciencia corporal, trabajando con secuencias más complejas y fluidas.

Este nivel te permitirá mejorar fuerza, flexibilidad y equilibrio de forma más eficiente, potenciando tu progreso. Disfrutarás de una práctica desafiante y motivadora, con resultados visibles y una experiencia corporal más profunda. Lleva tu práctica al siguiente nivel y descubre de lo que eres capaz.

Nivel exigencia física: 3

MEJORA TU MOVILIDAD REDUCIDA

CLASES DE PILATES TERAPÈUTICO

Las clases de Pilates Terapéutico son el impulso que necesitas para tu recuperación. Diseñadas para ti, que buscas superar patologías, limitaciones o recuperarte tras una operación, estas clases se adaptan a tu ritmo.

Nuestro objetivo es claro: tu bienestar. Usamos el reformer y técnicas adaptadas que respetan tus necesidades, para que tu recuperación sea real y constante. Cada sesión te acerca a sentirte mejor, a sentirte más fuerte.¡Recupera tu fuerza y movilidad de forma segura y efectiva!

Nivel exigencia física: 1

Pilates intro Pilates10 Girona Clases de Pilates
Pilates intro Pilates10 Girona Clases de Pilates

HAZ PILATES Y VIVE TU EMBARAZO

CLASES DE PILATES  PRENATAL

Las clases de Pilates Reformer Prenatal están especialmente diseñadas para acompañarte durante el embarazo, con movimientos seguros y adaptados a cada etapa. El objetivo es favorecer el bienestar de la madre y del bebé, mediante una práctica que ayuda a mantener una buena postura, fortalecer la musculatura y mejorar la circulación.

Más allá del ejercicio físico, es un espacio para conectar con tu cuerpo, prepararte para el parto y vivir el embarazo de forma activa y consciente. ¡Cuida de ti mientras te preparas para cuidar de lo más importante!

Nivel exigencia física: 1

CUÍDATE A TI MISMA

CLASES DE PILATES POSTNATAL

Las clases de Pilates Reformer Postnatal están adaptadas a las necesidades del cuerpo tras el parto. La práctica fortalece la musculatura sin sobrecargarla y mejora la flexibilidad de forma progresiva y segura.

Trabajamos con ejercicios específicos de Pilates y gimnasia hipopresiva, activando el periné, el suelo pélvico, el abdomen, la espalda, la cintura y las caderas. ¡Recupera tu energía, reconecta con tu cuerpo y vuelve a sentirte fuerte desde dentro!

Nivel exigencia física: 1

Pilates intro Pilates10 Girona Clases de Pilates

CONSULTA LOS HORARIOS DE CLASES DE PILATES

Abrimos todos los días de Lunes a Sabado. Te esperamos!

PREGUNTAS FRECUENTES PILATES10 EIXAMPLE SUD GIRONA

Resolvemos tus dudas para que empieces Pilates con confianza. Conoce todo lo que necesitas saber para dar el primer paso en nuestras clases de Pilates en Girona Eixample Sud. ¡Estás más cerca de sentirte mejor!

El método Pilates es un sistema de entrenamiento físico centrado en el control postural, la fuerza del core, la flexibilidad y la respiración. En Pilates10 trabajamos con el método original adaptado a las necesidades actuales, siempre supervisado por profesionales formados. Es ideal para mejorar la postura, prevenir lesiones, tonificar el cuerpo y ganar conciencia corporal.

Sí, y de hecho muchos de nuestros alumnos empiezan desde cero. En Pilates10 te guiamos paso a paso con sesiones de iniciación, donde aprenderás a trabajar tu cuerpo de forma correcta para lograr tus objetivos en un corto plazo de tiempo.

El precio varía según el centro y el tipo de cuota. En Pilates10 ofrecemos diferentes tarifas para que puedas venir 1, 2 o 3 veces por semana. Consulta en tu centro más cercano o escríbenos, y te informamos sin compromiso.

En Pilates10 Eixample Sud trabajamos con grupos reducidos para garantizar atención personalizada y una experiencia segura y efectiva.

Cada cuerpo es distinto, pero nuestros alumnos suelen notar mejoras en la postura, la fuerza y el bienestar en solo 4-6 semanas. Con constancia, los resultados físicos y mentales son muy visibles.

TARIFAS EN PILATES10 GIRONA EIXAMPLE SUD

1 CLASE/SEMANA PILATES MÁQUINAS

65/mes

2 CLASES/SEMANA PILATES MÁQUINAS

110/mes

3 CLASES/SEMANA PILATES MÁQUINAS

150/mes

Para otras combinaciones de asistencia, contacta con nosotros.
En todas las opciones hay posibilidad de contratar sesiones extras con la App. ( 13,90€ / clase )

NUESTRO EQUIPO EN PILATES10 GIRONA EIXAMPLE SUD
Clases de pilates Girona Pilates 10

Ester Rodríguez

Gerente y Coordinación

Me encanta pasear por la naturaleza, conectarme con ella me da paz y serenidad, pero las terapias son mi pasión y mi vocación, con ellas tengo la aprendizaje que necesito en mi vida.

Clases de pilates Girona Pilates 10

Montse del Puerto

Instructora de Pilates

Mi pasión son los deportes, ya que mantenerme en movimiento me permite desconectar, y a la vez conectar conmigo misma.

alex equipo pilates 10 girona

Alex Santamaría

Instructora de Pilates y atención al cliente

Me gusta mucho bailar y disfrutar tiempo en la playa, ya sea relajándome o practicando alguna actividad dentro de o fuera del agua.

Arnau Fontàs

Instructor de Pilates

Me apasiona aprender e investigar todo aquello que contribuye a mejorar mi salud física y mental. A través del movimiento, encuentro el equilibrio que me permite vivir de manera más plena y consciente.

paula equipo pilates 10 girona

Paula Romaguera

Atención al cliente

Disfruto haciendo arte en varias disciplinas: danza, pintura, diseño, cerámica, etc. Me encanta estar con gente, salir a comer y tener una buena conversación. Me considero una persona amable, simpática y curiosa. Viajar y conocer mundo, nuevas culturas y nuevos horizontes es uno de mis objetivos en la vida.

Ariadna Lara

Atención al cliente

Mi afición desde siempre ha sido el balonmano, disfruto practicando este deporte y enseñándolo a los demás. Me gusta mucho viajar y descubrir nuevos lugares.

CONTACTA CON PILATES10 GIRONA EIXAMPLE SUD

    Acepto las condiciones generales y la política de privacidad

    CARRER BARCELONA 93

    GIRONA

    ABRIR MAPA

    Tel. 972 727 104

    Móv. 648 505 010

    eixample-sud@pilates10.com

    GALERÍA IMÁGENES PILATES 10 GIRONA EIXAMPLE SUD

    ¿ QUIERES FORMARTE COMO INSTRUCTOR DE PILATES E INICIAR UNA CARRERA PROFESIONAL, O ERES UN APASIONADO Y QUIERES PROFUNDIZAR Y AMPLIAR TUS CONOCIMIENTOS ?

    Fórmate en nuestra escuela Pilates10 Academy con nuestros cursos, talleres, masterclasses presenciales y online. Te esperamos.

    PÍDENOS MÁS INFORMACIÓN