PILATES EN GIRONA

CENTRO DE PILATES

Un solo cuerpo, cuídalo bien

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PILATES 10 – CENTRO DE PILATES EN GIRONA – EIXAMPLE SUD

Pilates10 ofrece clases de Pilates en diversas localidades de España desde hace más de 15 años. Actualmente contamos con 9 centros en funcionamiento.

Nos avala una larga experiencia dando servicio a miles de clientes en todos estos años. En nuestros centros se imparten más de 100 clases de Pilates diarias con un equipo de 40 instructores formados por nuestra escuela Pilates10 Academy.

Los estudios Pilates10 son líderes en el sector trabajando con el prestigioso método creado por Joseph Pilates, pero modernizado con los últimos avances científicos y adaptado a la práctica grupal.

En Pilates10 Girona – Eixample Sud podrás hacer clases de Pilates Reformer en grupos reducidos

Quien practica Pilates consigue un estado físico excelente. Tener el control de tu cuerpo te ayuda a tener el control de tu vida.

Un solo cuerpo, cuídalo bien!!

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NUESTRAS CLASES DE PILATES  EN  GIRONA – EIXAMPLE SUD

PILATES REFORMER INTRO

Clases indicadas por alumnos que nunca han hecho pilates con máquinas. Aprenderás a utilizar la máquina y hacer los ejercicios más básicos. El Reformer es el aparato de Pilates por excelencia, el más completo y versátil. Practicar con el Reformer es muy eficaz para conseguir mejoras tengas el nivel físico que tengas.

PILATES REFORMER ESSENCIAL/ESSENCIAL +

¡Ideal para todos los niveles! Clases indicadas para alumnos que ya han hecho pilates con máquinas y dominan el funcionamiento de la máquina. La máquina te ayudará si tu nivel es bajo y te retará si es más alto. Las clases de Essencial+ tiene ejercicios más intensos y retadores.

PILATES REFORMER INTERMEDIO

Clases dinámicas y que requieren alto grado de conciencia corporal, fuerza y flexibilidad. El ritmo de la clase es más rápido y los ejercicios más desafiantes. Disfrutarás y lograrás los máximos resultados en cuanto fuerza, flexibilidad y equilibrio corporal.

PILATES TERAPÉUTICO

Clases indicadas para clientes con alguna patología que necesiten ejercicios controlados, personas con limitaciones de movimiento, post-rehabilitaciones, etc… Las clases se realizarán con las máquinas Reformer y con accesorios para ayudar o retar según cada objetivo y necesidad.

pilates pre natal girona eixample sud

PILATES PRENATAL

Las clases de pilates Prenatal son clases adaptadas a embarazadas. El objetivo es favorecer el buen desarrollo del embarazo entrenando de manera segura. Además de ayudar a mantener el peso adecuado, fortalecer la musculatura y estimular la circulación sanguínea.

pilates post natal Girona Pilates10

PILATES POSTNATAL

Son clases de Pilates adaptadas al post parto que fortalece los músculos sin sobrecargarlos y mejora la flexibilidad. En Post Natal hacemos gimnasia hipopresiva y ejercicios de pilates donde interviene la musculatura del periné, suelo pélvico, abdomen, cintura, espalda y caderas.

TARIFAS EN  PILATES 10  GIRONA – EIXAMPLE SUD

1 CLASE/SEMANA PILATES MÁQUINAS

65/mes

2 CLASES/SEMANA PILATES MÁQUINAS

110/mes

3 CLASES/SEMANA PILATES MÁQUINAS

150/mes

Para otras combinaciones de asistencia, contacta con nosotros.
En todas las opciones hay posibilidad de contratar sesiones extras con la App. ( 13,90€ / clase )

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  • Ten siempre a mano el desglose de los pagos realizados.

  • Mantente informado de todo lo que sucede en tu centro y los servicios que te ofrece.

Consulta nuestros horarios de clases

Abrimos todos los días de Lunes a Viernes. Te esperamos!

NUESTRO EQUIPO EN PILATES 10 GIRONA EIXAMPLE SUD
Ester Rodríguez
Gerente y Coordinación

Me encanta pasear por la naturaleza, conectarme con ella me da paz y serenidad, pero las terapias son mi pasión y mi vocación, con ellas tengo la aprendizaje que necesito en mi vida.

Montse del Puerto
Instructora de Pilates

Mi pasión son los deportes, ya que mantenerme en movimiento me permite desconectar, y a la vez conectar conmigo misma.

Alex Santamaría
Instructora de Pilates y atención al cliente

Me gusta mucho bailar y disfrutar tiempo en la playa, ya sea relajándome o practicando alguna actividad dentro de o fuera del agua.

Paula Romaguera
Atención al cliente

Disfruto haciendo arte en varias disciplinas: danza, pintura, diseño, cerámica, etc. Me encanta estar con gente, salir a comer y tener una buena conversación. Me considero una persona amable, simpática y curiosa. Viajar y conocer mundo, nuevas culturas y nuevos horizontes es uno de mis objetivos en la vida.

CONTACTA CON PILATES 10 GIRONA – EIXAMPLE SUD

C/. BARCELONA 93

GIRONA

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Tel. 972 727 104

Móv. 648 505 010

eixample-sud@pilates10.com

GALERÍA DE IMÁGENES PILATES 10 GIRONA

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