DESBLOQUEA TU POTENCIAL EN PILATES 10 LES CORTS. CLASES DE PILATES EN BARCELONA

Descubre las mejores clases de Pilates en Barcelona, ubicadas en el corazón de Les Corts. Pilates10 Les Corts ofrece una experiencia única de entrenamiento especializado en diferentes clases de Pilates Reformer.

Más de 15 años de experiencia avalan nuestro método. Transformamos vidas con clases personalizadas que combinan el método Joseph Pilates con los últimos avances científicos. En Pilates10 Les Corts, cada sesión es un paso hacia tu mejor versión.

Nuestros instructores certificados te guiarán en un viaje de bienestar físico y mental.

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¿QUÉ BENEFICIOS TE APORTA EL PILATES?

En Pilates10 te ayudamos a transformar tu cuerpo y tu mente y a ser feliz desde el primer día. Nuestro método es seguro, adaptable y altamente eficaz, para todas las edades y niveles.

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Reserva tu primera clase, descubre los beneficios del Pilates y mejora tu bienestar ¡Te esperamos!

ÚNETE A NUESTRAS CLASES DE PILATES EN LES CORTS, BARCELONA

Muévete en un espacio diseñado para tu bienestar. Disfruta de amplias instalaciones, equipadas con la tecnología más avanzada y materiales de primera calidad. Encuentra la modalidad de Pilates perfecta para ti, sin importar tu nivel. ¡Empieza hoy y siente la diferencia!

Pilates intro Pilates10 Girona Clases de Pilates

INÍCIATE EN PILATES

CLASES DE PILATES INICIACIÓN

En Pilates10, te damos la bienvenida con nuestra clase Pilates Iniciación, ideal para conocer los principios del método Pilates, mejora tu cuerpo y aprende a moverte de manera eficiente y segura, con la orientación y correcciones de nuestros instructores. Esta clase te ayudará a conectar contigo mismo y sentirte más fuerte en cada movimiento.

Ejecutada en el reformer aprenderás a utilizar la máquina de manera correcta, realizando los ejercicios más básicos para familiarizarte con su funcionamiento. Esta es la introducción perfecta para comenzar a explorar el Pilates con reformer. ¡Da el primer paso y alcanza tus objetivos!

Nivel exigencia física: 1

EJERCICIOS TRADICIONALES DE PILATES

CLASES DE PILATES CLASSIC

En esta clase de Pilates Clássic trabajaremos en el reformer con un nivel esencial-intermedio. El ritmo será suave pero constante. Nos enfocaremos en fortalecer y tonificar tu cuerpo de manera global, trabajando los grandes grupos musculares y la musculatura profunda.

Utilizaremos pequeños aparatos como pelotas con peso, aro mágico y elásticos para hacer el entrenamiento más completo y dinámico. La idea es que cada ejercicio te ayude a mejorar tu condición física de forma progresiva y controlada.

Prepárate para una sesión que combinará trabajo muscular, estiramiento y control corporal. ¡Descubre tu fuerza y flexibilidad!

Nivel exigencia física: 2-3

Pilates intro Pilates10 Girona Clases de Pilates
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TRABAJA EL CARDIO CON PILATES

CLASES DE PILATES CARDIO

Pilates Cardio es la clase dinámica de Pilates reformer que te ayudará a llevar tu energía al siguiente nivel. Adaptada a tus necesidades, es ideal para mejorar tu resistencia cardiovascular mientras tonificas y fortaleces tu cuerpo.

En las clases de Reformer, disfrutarás de entrenamientos con intervalos en el Cardio Tramp, llevando tus pulsaciones al máximo. Con una clase fluida y sin pausas, integrarás ejercicios de Barre para mantenerte activo, energizado y en constante movimiento, ¡un entrenamiento que te dejará sin aliento pero con una gran sensación de objetivo cumplido!

Nivel exigencia física: 2-3

FUERZA Y RESISTENCIA CON PILATES

CLASES DE PILATES POWER

Pilates Power es una clase intensa, fluida y sin descanso, diseñada para desafiarte y desarrollar fuerza y resistencia en todos los grupos musculares.

Te guiaremos a través de secuencias dinámicas y creativas, incorporando pequeños accesorios como pesas, kettlebells, toning balls y loops, diseñadas para tonificar y fortalecer tu cuerpo profundamente, dejándote con una sensación de energía y logro.

En el Reformer, experimentarás un entrenamiento más desafiante gracias a la resistencia de los muelles. Además, si contamos con la torre, podrás realizar ejercicios de fuerza de pie o sobre el mat, maximizando tu entrenamiento y acelerando tus resultados. En Pilates Power, cada movimiento es un paso hacia tu mejor versión.

Nivel exigencia física: 2 – 3

Pilates intro Pilates10 Girona Clases de Pilates
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ESTIRAMIENTOS Y MOVILIDAD ARTICULAR

CLASES DE PILATES STRETCH

Pilates Stretch es la clase de pilates Reformer ideal para mejorar tu flexibilidad y liberar tensiones en todos los grupos musculares. A través de ejercicios esenciales, sentirás cómo tu cuerpo se estira, se relaja y se fortalece con cada movimiento.

Con un enfoque en la movilidad articular y el estiramiento general, esta clase no solo transformará tu postura, sino que también equilibrará cuerpo y mente, dejándote con una sensación de bienestar profundo y una energía renovada ¡Siente la calma y la flexibilidad!

Nivel exigencia física: 2 -3

MEJORA TU MOVILIDAD REDUCIDA

CLASES DE PILATES REHAB

Las clases de Pilates Rehab son el impulso que necesitas para tu recuperación. Diseñadas para ti, que buscas superar patologías, limitaciones o recuperarte tras una operación, estas clases se adaptan a tu ritmo.

Nuestro objetivo es claro: tu bienestar. Usamos el reformer y técnicas adaptadas que respetan tus necesidades, para que tu recuperación sea real y constante. Cada sesión te acerca a sentirte mejor, a sentirte más fuerte.¡Recupera tu fuerza y movilidad de forma segura y efectiva!

Nivel exigencia física: 1

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TARIFAS EN PILATES10 BARCELONA LES CORTS

1 CLASE A LA SEMANA PILATES MÁQUINAS

67/mes

2 CLASES A LA SEMANA PILATES MÁQUINAS

113/mes

3 CLASES A LA SEMANA PILATES MÁQUINAS

154/mes

Para otras combinaciones de asistencia, contacta con nosotros.
En todas las opciones hay posibilidad de contratar sesiones extras con la App. ( 10,90€ / clase )

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Abrimos todos los días de Lunes a Sábado. Te esperamos!

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En Agosto abrimos todos los días de Lunes a Sábado. Te esperamos!

PREGUNTAS FRECUENTES PILATES10 LES CORTS BARCELONA

Resolvemos tus dudas para que empieces Pilates con confianza. Conoce todo lo que necesitas saber para dar el primer paso en nuestras clases de Pilates en Barcelona Les Corts. ¡Estás más cerca de sentirte mejor!

El método Pilates es un sistema de entrenamiento físico centrado en el control postural, la fuerza del core, la flexibilidad y la respiración. En Pilates10 trabajamos con el método original adaptado a las necesidades actuales, siempre supervisado por profesionales formados. Es ideal para mejorar la postura, prevenir lesiones, tonificar el cuerpo y ganar conciencia corporal.

Sí, y de hecho muchos de nuestros alumnos empiezan desde cero. En Pilates10 te guiamos paso a paso con sesiones de iniciación, donde aprenderás a trabajar tu cuerpo de forma correcta para lograr tus objetivos en un corto plazo de tiempo.

El precio varía según el centro y el tipo de cuota. En Pilates10 ofrecemos diferentes tarifas para que puedas venir 1, 2 o 3 veces por semana. Consulta en tu centro más cercano o escríbenos, y te informamos sin compromiso.

En Pilates10 Les Corts trabajamos con grupos reducidos para garantizar atención personalizada y una experiencia segura y efectiva.

Cada cuerpo es distinto, pero nuestros alumnos suelen notar mejoras en la postura, la fuerza y el bienestar en solo 4-6 semanas. Con constancia, los resultados físicos y mentales son muy visibles.

NUESTRO EQUIPO EN PILATES10 BARCELONA LES CORTS

Mica

Coordinadora de centro y atención al cliente

Disfruto de las cosas simples de la vida, la buena compañía, el mar y viajar. Como Nutricionista, creo que la alimentación y el ejercicio son factores fundamentales para mantener una vida saludable.

Abigail

Instructora de Pilates

Creo en el movimiento consciente diario como fuente de vitalidad. Comencé en la danza, pero una lesión me llevó a descubrir el Pilates. Desde entonces, me acompaña y me permite enseñar a mis clientes a trabajar su cuerpo de forma eficiente y segura.

Daniela

Instructora de Pilates

Soy profesora de Pilates y bailarina. Me encanta que a través del método Pilates  las personas reconecten con su cuerpo, descubran otra forma de moverse y desarrollen   conciencia corporal, elementos necesarios para construir un bienestar integral.

Doina

Instructora de Pilates

Me apasiona explorar formas de conectar con el cuerpo. El método Pilates no solo fortalece el físico, sino que mejora la conciencia corporal, ayudando en el día a día. Disfruto enseñando y compartiendo esta conexión en mis clases.

Dunia

Instructora de Pilates

Soy profesora de Pilates y Técnica en Dietética y Nutrición. En el movimiento he encontrado mi expresión laboral ideal. Disfruto ayudando a que las personas despierten su conciencia corporal. El movimiento es vida.

Eric

Instructor de Pilates

Mi vitalidad me impulsa a un aprendizaje constante para ofrecer lo mejor en mis clases. El método Pilates transformó mi manera de conectar con la respiración, el cuerpo y la mente, integrando fuerza, equilibrio y consciencia en cada movimiento.

Javiera

Instructora de Pilates

Apasionada de la naturaleza, el esoterismo y el movimiento consciente. Creo que armonizar el cuerpo físico sana la mente, las emociones y las relaciones. Disfruto explorando el cuerpo en todas sus expresiones, porque el movimiento libera y nos permite vivir con más ligereza.

Raiza

Instructora

Disfruto de los pequeños y grandes momentos, de mis seres queridos, del movimiento y el ejercicio, busco aprender un poquito más cada vez.

Rita

Instructora de Pilates

Comencé con la danza y luego descubrí el Pilates. Como alumna de dona10, experimenté sus beneficios y ahora quiero ayudar a otras personas a sentirse bien, entrenar con conciencia corporal y enamorarse del Pilates como yo.

Yuriko

Atención al cliente

El deporte es mi momento de escape y desconexión, me encuentro y disfruto de mí misma

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    BARCELONA- LES CORTS

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    Tel. 931 410 036

    Móv. 666 881 327

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