PILATES10 LES CORTS · CLASES DE PILATES REFORMER EN BARCELONA
PILATES REFORMER EN LES CORTS, EN GRUPOS REDUCIDOS
Descubre las mejores clases de Pilates en Barcelona, ubicadas en el corazón de Les Corts. Pilates10 Les Corts ofrece una experiencia única de entrenamiento especializado en diferentes clases de Pilates Reformer.
Más de 20 años de experiencia avalan nuestro método. Transformamos vidas con clases personalizadas que combinan el método Joseph Pilates con los últimos avances científicos. En Pilates10 Les Corts, cada sesión es un paso hacia tu mejor versión.
Nuestros instructores certificados te guiarán en un viaje de bienestar físico y mental.
UN SOLO CUERPO CUÍDALO BIEN
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¿QUÉ BENEFICIOS TE APORTA EL PILATES?
En Pilates10 te ayudamos a transformar tu cuerpo y tu mente y a ser feliz desde el primer día. Nuestro método es seguro, adaptable y altamente eficaz, para todas las edades y niveles.
ÚNETE A NUESTRAS CLASES DE PILATES REFORMER
Pilates10 Les Corts, en Travessera de les Corts, 271, Barcelona, ofrece clases de Pilates Reformer para todos los niveles, con máquinas profesionales y grupos reducidos. Nuestro método combina la técnica de Joseph Pilates con un entrenamiento seguro y eficaz para mejorar fuerza, postura y movilidad de forma progresiva. ¡Empieza hoy y siente la diferencia!
INÍCIATE EN PILATES
PILATES INICIACIÓN
En Pilates10, te damos la bienvenida con nuestra clase Pilates Iniciación, ideal para conocer los principios del método Pilates, mejorar tu cuerpo y aprender a moverte de manera eficiente y segura, con la orientación y correcciones de nuestros instructores. Esta clase te ayudará a conectar contigo mismo y sentirte más fuerte en cada movimiento.
Con el Reformer aprenderás a utilizar la máquina de manera correcta, realizando los ejercicios más básicos para familiarizarte con su funcionamiento. Esta es la introducción perfecta para comenzar a explorar el Pilates con reformer. ¡Da el primer paso y alcanza tus objetivos!
Nivel de exigencia física: 1
EJERCICIOS TRADICIONALES DE PILATES
PILATES CLASSIC
En esta clase de Pilates Classic trabajaremos en el Reformer con un nivel esencial-intermedio. El ritmo será suave pero constante. Nos enfocaremos en fortalecer y tonificar tu cuerpo de manera global, trabajando los grandes grupos musculares y la musculatura profunda.
Utilizaremos pequeños aparatos como pelotas con peso, aro mágico y elásticos para hacer el entrenamiento más completo y dinámico. La idea es que cada ejercicio te ayude a mejorar tu condición física de forma progresiva y controlada.
Prepárate para una sesión que combinará trabajo muscular, estiramiento y control corporal. ¡Descubre tu fuerza y flexibilidad!
Nivel de exigencia física: 2-3
PILATES, FUERZA Y CARDIO POR INTERVALOS
PILATES HIIT
Una clase dinámica que combina Pilates Reformer, fuerza y trabajo cardiovascular por intervalos.
Mejorarás tu resistencia, tonificarás todo el cuerpo y aumentarás tu gasto energético, convirtiéndose en una excelente opción para quienes buscan sentirse más en forma y complementar un objetivo de control o pérdida de peso.
Todo ello manteniendo la técnica, el control y la calidad de movimiento propios del método Pilates. ¡Un entrenamiento intenso, seguro y eficaz, que te dejará sin aliento y con una gran sensación de objetivo cumplido!
Nivel de exigencia física: 2-3
FUERZA Y RESISTENCIA CON PILATES
PILATES POWER
Pilates Power es una clase intensa y fluida, diseñada para desafiarte y desarrollar fuerza y resistencia en todos los grupos musculares.
Te guiaremos a través de secuencias dinámicas y creativas, incorporando pequeños accesorios como pesas, toning balls y loops, diseñados para tonificar y fortalecer tu cuerpo profundamente, dejándote con una sensación de energía y logro
En el Reformer, experimentarás un entrenamiento más desafiante gracias a la resistencia de los muelles. Además, si contamos con la torre, podrás realizar ejercicios de fuerza de pie o sobre el mat, maximizando tu entrenamiento y acelerando tus resultados. ¡En Pilates Power, cada movimiento es un paso hacia tu mejor versión!
Nivel de exigencia física: 2-3
ESTIRAMIENTOS Y MOVILIDAD ARTICULAR
PILATES STRETCH
Pilates Stretch es la clase de Pilates Reformer ideal para mejorar tu flexibilidad y liberar tensiones en todos los grupos musculares. A través de ejercicios esenciales, sentirás cómo tu cuerpo se estira, se relaja y se fortalece con cada movimiento.
Con un enfoque en la movilidad articular y el estiramiento general, esta clase no solo transformará tu postura, sino que también equilibrará cuerpo y mente, dejándote con una sensación de bienestar profundo y una energía renovada. ¡Siente la calma y la flexibilidad!
Nivel de exigencia física: 2-3
MEJORA TU MOVILIDAD REDUCIDA
PILATES TERAPÉUTICO
Las clases de Pilates Terapéutico son el impulso que necesitas para tu recuperación. Diseñadas para ti, que buscas superar patologías, limitaciones o recuperarte tras una operación, estas clases se adaptan a tu ritmo.
Nuestro objetivo es claro: tu bienestar. Usamos el reformer y técnicas adaptadas que respetan tus necesidades, para que tu recuperación sea real y constante. Cada sesión te acerca a sentirte mejor, a sentirte más fuerte. ¡Recupera tu fuerza y movilidad de forma segura y efectiva!
Nivel de exigencia física: 1
SALUD ÓSEA, EQUILIBRIO Y AGILIDAD
PILATES REBOUND
Una clase de Pilates Reformer Rebound enfocada en la salud ósea, el equilibrio y la agilidad, que combina ejercicios de impacto controlado y trabajo funcional con Cardio-Tramp. Aprenderás a saltar, amortiguar y moverte con seguridad, mejorando la fuerza, la coordinación y la confianza en cada movimiento.
Ideal para fortalecer huesos y músculos, mejorar la estabilidad, prevenir caídas y mantener un cuerpo más fuerte, ágil y preparado. ¡Disfruta del día a día con mayor energía, seguridad y autonomía!
Nivel de exigencia física: 2-3
TARIFAS DE PILATES REFORMER EN PILATES10 LES CORTS
Elige la tarifa que mejor se adapte a tu ritmo y disfruta de clases de Pilates Reformer en grupos reducidos en Pilates10 Les Corts. Consulta las opciones disponibles y encuentra la frecuencia que mejor encaje contigo
1 CLASE A LA SEMANA
2 CLASES A LA SEMANA
3 CLASES A LA SEMANA
En todas las opciones hay posibilidad de contratar sesiones extras con la app (12,90 € por clase).
CONOCE AL EQUIPO DE PILATES10 LES CORTS
Nuestros instructores certificados te acompañan en cada sesion para ayudarte a moverte mejor, progresar con seguridad y sacar el máximo partido a tus clases de Pilates Reformer.
Abigail
Instructora de Pilates
Creo en el movimiento consciente diario como fuente de vitalidad. Comencé en la danza, pero una lesión me llevó a descubrir el Pilates. Desde entonces, me acompaña y me permite enseñar a mis clientes a trabajar su cuerpo de forma eficiente y segura.
Camila
Instructora de Pilates
Conectar y fortalecer el cuerpo es un acto de amor propio. Como instructora de Pilates y fisioterapeuta, te acompaño a descubrir tu fuerza, tu potencial y tu bienestar a través del movimiento consciente.
Daniela
Instructora de Pilates
Soy profesora de Pilates y bailarina. Me encanta que a través del método Pilates las personas reconecten con su cuerpo, descubran otra forma de moverse y desarrollen conciencia corporal, elementos necesarios para construir un bienestar integral.
Doina
Instructora de Pilates
Me apasiona explorar formas de conectar con el cuerpo. El método Pilates no solo fortalece el físico, sino que mejora la conciencia corporal, ayudando en el día a día. Disfruto enseñando y compartiendo esta conexión en mis clases.
Dunia
Instructora de Pilates
Soy profesora de Pilates y Técnica en Dietética y Nutrición. En el movimiento he encontrado mi expresión laboral ideal. Disfruto ayudando a que las personas despierten su conciencia corporal. El movimiento es vida.
Eric
Instructor de Pilates
Mi vitalidad me impulsa a un aprendizaje constante para ofrecer lo mejor en mis clases. El método Pilates transformó mi manera de conectar con la respiración, el cuerpo y la mente, integrando fuerza, equilibrio y consciencia en cada movimiento.
Florencia
Instructora de Pilates
A lo largo de mi formación me especialicé en danza contemporánea y clásica. Impulsada por la pasión por el movimiento, amplié conocimientos en preparación física, flexibilidad y pilates. Para mí, el movimiento es un espacio de encuentro vital, personal y colectivo.
Javiera
Instructora de Pilates
Apasionada de la naturaleza, el esoterismo y el movimiento consciente. Creo que armonizar el cuerpo físico sana la mente, las emociones y las relaciones. Disfruto explorando el cuerpo en todas sus expresiones, porque el movimiento libera y nos permite vivir con más ligereza.
Karen
Instructora de Pilates
Empecé haciendo mi entrenamiento de Pilates, y mi cuerpo se sintió cada vez más fuerte y disponible. Mi búsqueda como instructora es acompañar a las personas a descubrir la potencia del propio cuerpo, lo saludable que puedes estar si conectas con el Pilates.
Paula
Instructora de Pilates
Conecté con el movimiento a través de la danza y en el Pilates encontré una forma profunda y consciente de trabajar el cuerpo. Me apasiona guiar hacia una postura sana y un movimiento funcional, disfrutando cada clase.
Rita
Instructora de Pilates
Comencé con la danza y luego descubrí el Pilates. Como alumna, experimenté sus beneficios y ahora quiero ayudar a otras personas a sentirse bien, entrenar con conciencia corporal y enamorarse del Pilates como yo.
Yuriko
Atención al cliente
El deporte es mi momento de escape y desconexión, me encuentro y disfruto de mí misma
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