PILATES 10 LES CORTS
CENTRO DE PILATES EN BARCELONA
Descubre el Pilates con Pilates10 Les Corts en Barcelona y transforma tu cuerpo de manera segura y eficaz! Nuestro estudio de Pilates del barrio de Les Corts en Barcelona, ofrece clases de Pilates Reformer de distintos niveles, Pilates Prenatal, Postnatal y Pilates Terapéutico, para que experimentes los beneficios únicos de esta disciplina:
PILATES 10 BARCELONA – LES CORTS
Pilates 10 ofrece clases de Pilates en diversas localidades de España desde hace más de 15 años. Actualmente contamos con 10 centros en funcionamiento.
Nos avala una larga experiencia dando servicio a miles de clientes en todos estos años. En nuestros centros se imparten más de 100 clases de Pilates diarias con un equipo de 40 instructores formados por nuestra escuela Pilates10 Academy.
Los estudios Pilates10 son líderes en el sector trabajando con el prestigioso método creado por Joseph Pilates, pero modernizado con los últimos avances científicos y adaptado a la práctica grupal.
En Pilates10 Barcelona Les Corts podrás hacer clases de Pilates Reformer en grupos reducidos.
Quien practica Pilates consigue un estado físico excelente. Tener el control de tu cuerpo te ayuda a tener el control de tu vida.
Un solo cuerpo, cuídalo bien!!
NUESTRAS CLASES DE PILATES EN BARCELONA LES CORTS
Pilates Iniciación
Clase donde se explica el funcionamiento de la máquina reformer y se hacen los ejercicios más básicos. Es necesario hacer al menos 3 clases de iniciación antes de pasar a otro tipo de clase.
Nivel exigencia física: 1
Pilates Classic
En la clase de Pilates Clásico harás ejercicios de nivel esencial-intermedio sobre el reformer a un ritmo suave pero sin pausas. Trabajaremos nuestro cuerpo de manera global, realizando ejercicios para fortalecer, tonificar y estirar los grandes grupos musculares además de la musculatura profunda. Además, utilizaremos pequeños aparatos (pelotas con peso, aro mágico, elásticos, etc.) para que el entrenamiento sea completo y creativo.
Nivel exigencia física: 2 -3
Pilates Power
Clases de Pilates Reformer más enfocadas al trabajo de fuerza, con más muelles, pesos, kettle bells, tonning balls y loops. Con la torre podemos hacer ejercicios de fuerza de pie o sobre el Mate. Clases fluidas, intensas y sin pausas.
Nivel exigencia física: 2 – 3
Pilates Cardio
Clase de Pilates Reformer donde la pieza principal será el Cardio Tramp. Entreno con intervalos y enfoque en la subida de pulsaciones. Haremos pilates con salto interválico y ejercicios de pie (en la cardio tramp). Clases fluidas y sin pausas.
Nivel exigencia física: 2 -3
Pilates Stretch
En esta sesión nos enfocamos en el estiramiento de todos los grupos musculares del cuerpo. Realizarás ejercicios de nivel esencial e intermedio en los cuales daremos especial relevancia a la movilidad de las articulaciones y al estiramiento sin perder de vista el trabajo del centro y de tonificación general del cuerpo. Este tipo de clase te ayudará a mejorar la postura, reducir tensiones y relajar la mente.
Nivel exigencia física: 1
Pilates Rehab
Clases indicadas para alumnos con alguna patología que necesita movimiento controlado, alumnos con limitaciones de movimiento, rehabilitaciones post operatorios, etc.
Nivel exigencia física: 1
TARIFAS
1 CLASE A LA SEMANA PILATES MÁQUINAS
2 CLASES A LA SEMANA PILATES MÁQUINAS
3 CLASES A LA SEMANA PILATES MÁQUINAS
Para otras combinaciones de asistencia, contacta con nosotros.
En todas las opciones hay posibilidad de contratar sesiones extras con la App. ( 10,90€ / clase )
EQUIPO PILATES 10 BARCELONA LES CORTS
Mica Romanin
Coordinadora de centro y atención al cliente
Abigail Kaczuryner
Instructora de Pilates
Creo mucho en el movimiento consciente diario y que nos mantiene vitales. Empecé en el mundo de la danza y al sufrir una lesión fue cuando descubrí el Pilates. Desde entonces me acompaña siempre y gracias a este método soy capaz de transmitir a mis clientes la forma de trabajar con el cuerpo de manera eficiente y segura y es una gran satisfacción mejorar su calidad de vida. También soy instructora de yoga y de danza, y amante del seguir siempre aprendiendo y mejorando.
Daniela Bravo
Instructora de Pilates
Soy profesora de Pilates y bailarina. Me encanta que a través del método Pilates las personas reconecten con su cuerpo, descubran otra forma de moverse y desarrollen conciencia corporal, elementos necesarios para construir un bienestar integral.
Doina Jumir
Instructora de Pilates
Eleonora Migliozzi
Instructora de Pilates
El método Pilates empezó siendo mi pasión para luego convertirse en mi trabajo y práctica diaria. Soy una amante del deporte en general y considero que el Pilates sea una base fundamental para la práctica de cualquier deporte. Disfruto del aprendizaje continuo que la disciplina me proporciona y mi objetivo es poder trasmitirlo con mis clases.
Javiera Bueno
Instructora de Pilates
Linda Vivenes
Instructora de Pilates
Me apasiona el movimiento corporal consciente, por ello empecé mi trayectoria en la danza, seguí en profundidad con varias líneas de Yoga y continué con Pilates. Mi inquietud me lleva a indagar más en el funcionamiento y la conexión con cuerpo – mente – conciencia para entender mejor las necesidades de cada cliente.
Raiza Ranuro
Instructora de Pilates
Disfruto de los pequeños y grandes momentos, de mis seres queridos, del movimiento y el ejercicio, busco aprender un poquito más cada vez.
Rita Vasarhelyi
Instructora de Pilates
Mi pasión por la danza me ha llevado a buscar un entrenamiento sano para preparar el cuerpo y así mejorar en el rendimiento, por consiguiente, me ha dado más calidad de movimiento y prevención de lesiones. Así encontré el Pilates, empecé como alumna de dona10 y noté los efectos positivos, por esta razón quiero ayudar a más personas a sentirse bien con su cuerpo, que entrenen con conciencia corporal y que se enamoren del Pilates como yo.
CONTACTA CON PILATES 10 LES CORTS
TRAVESSERA DE LES CORTS 271
BARCELONA- LES CORTS
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Tel. 931 410 036
Móv. 666 881 327
lescorts@pilates10.com
GALERÍA DE IMÁGENES PILATES 10 LES CORTS
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