PILATES 10 LES CORTS
CENTRO DE PILATES EN BARCELONA
Descubre el Pilates con Pilates10 Les Corts en Barcelona y transforma tu cuerpo de manera segura y eficaz! Nuestro estudio de Pilates del barrio de Les Corts en Barcelona, ofrece clases de Pilates Reformer de distintos niveles, Pilates Prenatal, Postnatal y Pilates Terapéutico, para que experimentes los beneficios únicos de esta disciplina:
PILATES 10
CENTRO DE PILATES EN BARCELONA LES CORTS
Pilates 10 ofrece clases de Pilates en diversas localidades de España desde hace más de 15 años. Actualmente contamos con 10 centros en funcionamiento.
Nos avala una larga experiencia dando servicio a miles de clientes en todos estos años. En nuestros centros se imparten más de 100 clases de Pilates diarias con un equipo de 40 instructores formados por nuestra escuela Pilates10 Academy.
Los estudios Pilates10 son líderes en el sector trabajando con el prestigioso método creado por Joseph Pilates, pero modernizado con los últimos avances científicos y adaptado a la práctica grupal.
En Pilates10 Barcelona Les Corts podrás hacer clases de Pilates Reformer en grupos reducidos.
Quien practica Pilates consigue un estado físico excelente. Tener el control de tu cuerpo te ayuda a tener el control de tu vida.
Un solo cuerpo, cuídalo bien!!
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NUESTRAS CLASES DE PILATES EN BARCELONA LES CORTS
Disfrutarás de espacios amplios, equipados con la mejor y más moderna maquinaria y materiales para hacer distintas modalidades de clases de Pilates para diferentes niveles.

INÍCIATE EN EL PILATES
CLASES DE PILATES INICIACIÓN
Clase donde se explica el funcionamiento de la máquina reformer y se hacen los ejercicios más básicos. Es necesario hacer al menos 3 clases de iniciación antes de pasar a otro tipo de clase.
Nivel exigencia física: 1
EJERCICIOS TRADICIONALES DE PILATES
CLASES DE PILATES CLASSIC
En la clase de Pilates Clásico harás ejercicios de nivel esencial-intermedio sobre el reformer a un ritmo suave pero sin pausas. Trabajaremos nuestro cuerpo de manera global, realizando ejercicios para fortalecer, tonificar y estirar los grandes grupos musculares además de la musculatura profunda. Además, utilizaremos pequeños aparatos (pelotas con peso, aro mágico, elásticos, etc.) para que el entrenamiento sea completo y creativo.
Nivel exigencia física: 2-3


FUERZA Y RESISTENCIA CON EL PILATES
CLASES DE PILATES POWER
Clases de Pilates Reformer más enfocadas al trabajo de fuerza, con más muelles, pesos, kettle bells, tonning balls y loops. Con la torre podemos hacer ejercicios de fuerza de pie o sobre el Mate. Clases fluidas, intensas y sin pausas.
Nivel exigencia física: 2 – 3
TRABAJA EL CARDIO CON EL PILATES
CLASES DE PILATES CARDIO
Clase de Pilates Reformer donde la pieza principal será el Cardio Tramp. Entreno con intervalos y enfoque en la subida de pulsaciones. Haremos pilates con salto interválico y ejercicios de pie (en la cardio tramp). Clases fluidas y sin pausas.
Nivel exigencia física: 2-3


ESTIRAMIENTOS Y MOVILIDAD ARTICULAR
CLASES DE PILATES STRETCH
En esta sesión nos enfocamos en el estiramiento de todos los grupos musculares del cuerpo. Realizarás ejercicios de nivel esencial e intermedio en los cuales daremos especial relevancia a la movilidad de las articulaciones y al estiramiento sin perder de vista el trabajo del centro y de tonificación general del cuerpo. Este tipo de clase te ayudará a mejorar la postura, reducir tensiones y relajar la mente.
Nivel exigencia física: 2 -3
MEJORA TU MOVILIDAD REDUCIDA
CLASES DE PILATES REHAB
Clases indicadas para alumnos con alguna patología que necesita movimiento controlado, alumnos con limitaciones de movimiento, rehabilitaciones post operatorios, etc.
Nivel exigencia física: 1

TARIFAS EN PILATES10 BARCELONA LES CORTS
1 CLASE A LA SEMANA DE PILATES MÁQUINAS
2 CLASES A LA SEMANA PILATES MÁQUINAS
3 CLASES A LA SEMANA PILATES MÁQUINAS
Para otras combinaciones de asistencia, contacta con nosotros.
En todas las opciones hay posibilidad de contratar sesiones extras con la App. ( 10,90€ / clase )
NUESTRO EQUIPO EN PILATES10 BARCELONA LES CORTS
CONTACTA CON PILATES10 BARCELONA LES CORTS
TRAVESSERA DE LES CORTS 271
BARCELONA- LES CORTS
Tel. 931 410 036
Móv. 666 881 327
lescorts@pilates10.com
GALERÍA DE IMÁGENES DE PILATES10 BARCELONA LES CORTS
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