BARRE
Combina lo mejor del ballet y del Pilates para una experiencia completa y efectiva, utilizando la barra como apoyo para desafiarte y tonificar tu cuerpo.
BARRA DE BALLET, PILATES Y TRABAJO FUNCIONAL
CLASES DE BARRE
El método Barre fusiona los ejercicios de barra de ballet, entrenamiento funcional y Pilates, siempre respetando los principios del método Pilates. Tonifica glúteos y piernas, trabaja el core y mejora tu postura, reduciendo el riesgo de lesiones.
Con movimientos de bajo impacto e intensidad media, los ejercicios de Barre combinan movimientos isométricos e isotónicos que fortalecen la musculatura tanto en posiciones estáticas como en movimientos repetitivos.
Barre es un entrenamiento completo, desafiante y accesible, ideal para transformar tu cuerpo y sentirte más fuerte, ágil y equilibrado desde la primera clase. ¡Tonifica y fortalece tu cuerpo mientras disfrutas de un entrenamiento dinámico y efectivo!
Nivel exigencia física: 2
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