PILATES POWER
Secuencias dinámicas y desafiantes que te ayudarán a lograr un cuerpo más fuerte, tonificado y lleno de energía, tanto en el suelo como en el reformer.
GANA FUERZA Y RESISTENCIA CON EL PILATES
CLASES DE PILATES POWER
Pilates Power es una clase intensa, fluida y sin descanso, diseñada para desafiarte y desarrollar fuerza y resistencia en todos los grupos musculares. Se puede realizar tanto en suelo como en la máquina reformer, adaptándose a tu nivel y empujándote a superarte.
En ambas modalidades, trabajarás con secuencias de ejercicios dinámicas y creativas utilizando pequeños accesorios como pesas, kettle bells, toning balls y loops. Estas secuencias están pensadas para transformar tu cuerpo, tonificándolo y fortaleciéndolo profundamente, dejándote lleno de energía y motivación.
En la máquina reformer, llevarás tu entrenamiento al siguiente nivel con la resistencia extra de las muelles. Y si contamos con la torre, también podrás hacer ejercicios de fuerza de pie o sobre el mat, maximizando el desafío y alcanzando tus metas más rápido. ¡Empieza ahora y siente la energía!
Nivel exigencia física: 2-3
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