PILATES10 CÒRSEGA
CLASES DE PILATES EN BARCELONA
Descubre el Pilates con Pilates10 Còrsega en Barcelona y transforma tu cuerpo de manera segura y eficaz! Nuestro estudio de Pilates de la calle Còrsega en Barcelona, ofrece clases de Pilates de distintos niveles y modalidades ( Pilates intro, classic, power, cardio, strech, rehab…) para que experimentes los beneficios únicos de esta disciplina:
PILATES10
CENTRO DE PILATES EN BARCELONA CÒRSEGA
Pilates10 ofrece clases de Pilates en diversas localidades de España desde hace más de 15 años. Actualmente contamos con 10 centros en funcionamiento.
Nos avala una larga experiencia dando servicio a miles de clientes en todos estos años. En nuestros centros se imparten más de 100 clases de Pilates diarias con un equipo de 40 instructores formados por nuestra escuela Pilates10 Academy.
Los estudios Pilates10 son líderes en el sector trabajando con el prestigioso método creado por Joseph Pilates, pero modernizado con los últimos avances científicos y adaptado a la práctica grupal.
En Pilates10 Barcelona – Còrsega podrás hacer clases de Pilates en grupos reducidos
Un solo cuerpo, cuídalo bien!!
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NUESTRAS CLASES DE PILATES EN BARCELONA CÒRSEGA
Disfrutarás de espacios amplios, equipados con la mejor y más moderna maquinaria y materiales para hacer distintas modalidades de clases de Pilates para diferentes niveles.

INÍCIATE EN EL PILATES
CLASES DE PILATES INTRO
Es la clase introductoria al método Pilates. La sesión te acercará a los Principios Fundamentales de la Técnica Pilates que te ayudarán a conocer mejor tu cuerpo, a ejecutar los ejercicios de manera eficiente y segura y a asimilar mejor las correcciones de nuestros profesores.
Nivel exigencia física: 1
EJERCICIOS TRADICIONALES DE PILATES
CLASES DE PILATES CLASSIC
En la clase de Pilates Clásico harás ejercicios de nivel esencial-intermedio a un ritmo suave pero sin pausas. Trabajaremos nuestro cuerpo de manera global, realizando ejercicios para fortalecer, tonificar y estirar los grandes grupos musculares además de la musculatura profunda.
Nivel exigencia física: 2


TRABAJA EL CARDIO CON EL PILATES
CLASES DE PILATES CARDIO
En la primera fase de esta clase, iniciaremos trabajando de pie con una secuencia que desafiará nuestra fuerza, estabilidad y equilibrio. Haremos una serie de ejercicios funcionales con coreografías sencillas pero retadoras con el objetivo de desarrollar una mejor resistencia cardiovascular.
Nivel exigencia física: 3
FUERZA Y RESISTENCIA CON EL PILATES
CLASES DE PILATES POWER
Clase con secuencias de ejercicios de Pilates que reten la fuerza y la resistencia de los diferentes grupos musculares. Usaremos pequeños accesorios para fortalecer de manera profunda nuestro cuerpo con una secuencia de ejercicios creativa, dinámica y retadora. Conseguiremos un cuerpo más tónico, fuerte y enérgico.
Nivel exigencia física: 3


ESTIRAMIENTOS Y MOVILIDAD ARTICULAR
CLASES DE PILATES STRETCH
En esta sesión nos enfocamos en el estiramiento de todos los grupos musculares. Realizarás ejercicios de nivel esencial e intermedio en los que daremos especial relevancia a la movilidad de las articulaciones y al estiramiento general del cuerpo. Te ayudará a mejorar la postura, reducir tensiones y relajar la mente.
Nivel exigencia física: 2
MEJORA TU MOVILIDAD REDUCIDA
CLASES DE PILATES REHAB
Classes indicadas para alumnas y alumnos con alguna patología que necesita movimiento controlado, alumnas y alumnos con limitaciones de movimiento, rehabilitaciones post operatorias, etc … Muchos ejercicios los realizaremos con una silla para ayudarnos a mantener la estabilidad corporal.
Nivel exigencia física: 1


BARRA DE BALLET, PILATES Y TRABAJO FUNCIONAL
CLASES DE BARRE
Método de entrenamiento que combina los ejercicios propios de una barra de ballet con ejercicios de entrenamiento funcional y de Pilates, siempre teniendo en cuenta los principios fundamentales del método Pilates. Tonifica glúteos y piernas, trabaja el core y mejora tu postura.
Nivel exigencia física: 2
TARIFAS EN PILATES10 BARCELONA CÒRSEGA
1 CLASE A LA SEMANA
2 CLASES A LA SEMANA
3 CLASES A LA SEMANA
CLASES SEMANALES ILIMITADAS
NUESTRO EQUIPO EN PILATES10 BARCELONA CÒRSEGA
CONTACTA CON PILATES10 BARCELONA CÒRSEGA